Mise à jour le 02/12/2024

Niveau 1 - Initiation

Objectifs

• Être capable de se situer dans le tableau des émotions
• Être capable de switcher son état émotionnel premier
• Être conscient de ses émotions face au cheval
• Capacité à reconnaître leurs impacts sur le cheval

Public

Tout public

Programme

Tout le travail avec les chevaux se fait exclusivement à pied.
Atelier consacré à la découverte et l'univers du cheval (règles de sécurité)

Matinée 1 :

• Découverte et définition de l'intelligence émotionnelle
• Différence avec l'intelligence intellectuelle
• Découverte et l'univers du cheval (règles de sécurité)
• Etablir des interactions positives

Matinée 2 :

• Découverte et compréhension du tableau haut et bas des émotions
• Exercices divers avec les chevaux permettant de mettre en avant des émotions en fonction des situations choisies par l'équicoach.

Matinée 3 :

• Découverte des différentes formes d'intelligence émotionnelle qui en découle
• Exercices pratiques avec les chevaux mettant en avant l'intelligence relationnelle collective et créative.

Matinée 4 :

• Switcher du bas vers le haut du tableau pour gérer et maîtriser ses émotions
• Exercices mettant en avant le lien entre émotion et interaction.

Matinée 5 :

• Apprendre à gérer son stress pour mieux communiquer en public
• Exercices simples