EFFICACITÉ PROFESSIONNELLE

LÂCHER PRISE ET PRENDRE DU RECUL

Mis à jour le 09/05/23

Objectif

Ajuster ses attitudes et ses comportements pour lâcher-prise
Construire un plan d’action pour prendre du recul

Public

Toute personne souhaitant développer sa prise de recul dans son environnement professionnel

Programme

Ajuster ses attitudes et ses comportements

Comprendre le mécanisme du lâcher-prise
Déterminer une vision et/ou un objectif clair
Recentrer son énergie pour être plus efficient
S’ancrer dans le positif et lâcher le négatif
Booster la confiance en soi

Construire un plan d’action pour prendre du recul

Créer une routine pour ancrer la prise de recul
Définir les objectifs et les moyens
Planifier la routine dans son agenda

DURÉE & DATES

1 jour soit 7 heures

04 juillet 2023
10 octobre 2023

COÛT

415 € nets de taxes / pers.

EFFECTIF

Min. : 4 participants
Max. : 8 participants

PRÉREQUIS

Cette formation ne nécessite pas de prérequis.

MOYENS PÉDAGOGIQUES ET TECHNIQUES

Apports théoriques et échanges, mises en situation, jeux pédagogiques, exercices
Séances de formation en salle
Supports de cours fournis aux stagiaires au format papier ou numérique.

SUIVI ET ÉVALUATION

Signature de feuilles d’émargement.
Évaluation sous forme de questions orales ou écrites (QCM), mises en situation.
Questionnaire de satisfaction.
Attestation de formation.

ENCADREMENT

Consultant Formateur en efficacité professionnelle.

ACCESSIBILITÉ AUX PERSONNES HANDICAPÉES

Pensez à nous prévenir au moins 2 semaines avant la formation afin que nous puissions nous adapter, au cas par cas, en collaboration avec notre référent handicap ou tout autre partenaire compétent.

Nos salles sont accessibles aux personnes à mobilité réduite et des places leur sont réservées sur notre parking.

Consultez notre charte d'accueil