EFFICACITÉ PROFESSIONNELLE

LÂCHER PRISE ET PRENDRE DU RECUL

efficacité
Mis à jour le 9/3/22

Objectif

  • Ajuster ses attitudes et ses comportements pour lâcher-prise
  • Construire un plan d’action pour prendre du recul

Public

Toute personne souhaitant développer sa prise de recul dans son environnement professionnel

Programme

Ajuster ses attitudes et ses comportements

  • Comprendre le mécanisme du lâcher-prise
  • Déterminer une vision et/ou un objectif clair
  • Recentrer son énergie pour être plus efficient
  • S’ancrer dans le positif et lâcher le négatif
  • Booster la confiance en soi

Construire un plan d’action pour prendre du recul

  • Créer une routine pour ancrer la prise de recul
  • Définir les objectifs et les moyens
  • Planifier la routine dans son agenda

 

1 jour soit 7 heures

  • 2 juin 2022
  • 22 novembre 2022

390 € nets de taxes / pers.

Min. : 4 participants
Max. : 8 participants

Cette formation ne nécessite pas de prérequis.

  • Apports théoriques et échanges, mises en situation, jeux pédagogiques, exercices
  • Séances de formation en salle
  • Supports de cours fournis aux stagiaires au format papier ou numérique.
  • Signature de feuilles d’émargement.
  • Évaluation sous forme de questions orales ou écrites (QCM), mises en situation.
  • Questionnaire de satisfaction.
  • Attestation de formation.

Consultant Formateur en efficacité professionnelle.

Pensez à nous prévenir au moins 2 semaines avant la formation afin que nous puissions nous adapter, au cas par cas, en collaboration avec notre référent handicap ou tout autre partenaire compétent.

Nos salles sont accessibles aux personnes à mobilité réduite et des places leur sont réservées sur notre parking.

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